Psicanalista Betina Braguini
Formada pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica e Pós graduanda em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC-PR. Tive uma trajetória extensa por diversas áreas do mundo corporativo que foram essenciais para minha compreensão das relações inter e intra pessoais, assim como o gerenciamento de carreira.
Através da abordagem psicanalítica, juntamente com técnicas da psicologia positiva, te ajudo a expandir seu autoconhecimento, entender a origem das suas limitações e, a partir disto, trabalhar num plano personalizado de mudança e desenvolvimento pessoal, melhorando sua qualidade de vida e abrindo as portas para um caminho de sucesso pessoal e profissional.
A saúde é um conceito muito abrangente que envolve não somente as doenças do corpo físico, mas aspectos que impactam a mente. A psicanálise reúne diversos fatores que podem influenciar nos campos físico-emocional, melhorando a qualidade de vida.
Os exercícios físicos ajudam no equilíbrio da produção de endorfina e serotonina no corpo, que são os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, vitalidade e satisfação. Com isso, sintomas de transtornos mentais como depressão, ansiedade, entre outros, são aliviados.
Estudos dizem que ingestão insuficiente de água pode causar efeitos no humor, indisposição e fadiga. A dor de cabeça é o primeiro sinal aparente do corpo, avisando que você está desidratando. A falta de água no organismo acaba diminuindo o fluxo sanguíneo e impedindo a circulação de oxigênio no corpo. Assim, o cérebro também recebe menos oxigênio, fazendo com que seus vasos sanguíneos dilatem, inflamem e causam dor de cabeça.
Segundo pesquisa conduzida pela APA – American Psychological Association, o dinheiro é a principal fonte de estresse para a maioria das pessoas. Os problemas financeiros afetam negativamente a saúde como um todo, causando stress, preocupações e insônia.
Assim como a prática dos exercícios físicos, os momentos de lazer também nos proporcionam um aumento dos hormônios de satisfação e felicidade. Reserve tempo para passar com família e amigos, jogos que envolvam interações. Ir ao parque em um dia de sol tem efeitos terapêuticos.
A análise pessoal de abordagem psicanalítica tem sua origem na escuta do sujeito analisado, pelo uso da livre associação e é, também, um método de investigação, que se fundamenta na teoria do inconsciente.
Os atendimentos podem ser feitos de forma Online, Presencial ou Home Care.
A terapia de casal ocorre em um ambiente de sigilo e respeito onde o casal será acolhido em suas queixas e demandas afetivas. Por meio de uma escuta ativa e qualificada, o psicanalista atuará como um facilitador e mediador do diálogo por meio das técnicas da comunicação não violenta (CNV).
É importante ressaltar que o analista não tomará nenhuma decisão a respeito das decisões do casal, sua função se restringe em facilitar o diálogo e forma respeitosa e efetiva.
Você merece um acolhimento que compreenda e valorize sua jornada única como pessoa. Meu objetivo será oferecer um espaço seguro e empático, para que possamos explorar suas experiências, desafios e anseios, promovendo o fortalecimento emocional e o empoderamento. Juntas, podemos construir uma narrativa positiva e autêntica, te ajudando a se tornar a versão mais autêntica de si mesma.
